现在大家都对自己的身体健康愈来愈重视,科学证明公道的膳食确切对我们的身体有很大好处,饮食健康也是平时生活中我们很容易做到的,那癫痫病患者在饮食方面应当注意哪些,比较有益于自己的病情康复呢?
1、适当限制淀粉类、糖类食品的摄取量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水份,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资,特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。
2、限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。
含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁,特别是需要长时间药物医治的病人,如长时间服用苯妥钠时,易引发骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄取。成年人体内含镁20~25克,大约有1半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可致使肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克,才能保持镁平衡。
以上都是可以对癫痫病患者病情有益的食品,在我们生活中也比较常见,做到公道膳食保持自己的身体健康对病人是很重要的,希望正在医治中的癫痫病患者都能早日康复。
【本文由海口仁心医院供稿】
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