癫痫患者日常饮食健康要注重

在当今社会较多人对于养生都很注重，在饮食上是十分重视绿色健康的，讲究多样化，营养丰富，荤素搭配，癫痫患者更是要如此。癫痫患者须要吃一点儿含蛋白质和磷脂较多的食物，对于一点儿刺激性很大的食物，就应当尽可能免除，还要注重饮食规律。下面由癫痫病医院的专家讲解一下癫痫患者平时该怎么吃才健康。

1.平时可多吃酸性食物：食物对原发性癫痫有作用的，碱性食物能引发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。所以，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物诊疗则无效，要积极诊疗原发病症，才能减少或免除癫痫的发作。

2.克制水和盐的摄入：癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?癫痫发作是从脑中心—间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引发癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，进而造成癫痫发作。所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐。

3.多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,进而弥补癫痫患者,尤其是原发性癫痫患者的一点儿神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。

4.多进食豆类、谷类食物：豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中加重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病症。